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gehender Mensch, gehendes Strrichmännchen auf Plakat für Gangdynamikkurs

Beschreibung:
Gangdynamik - Ausgleich mit jedem Schritt

Beim Gehen bewegt sich der ganze Körper. Der Kreislauf wird angeregt, Muskeln und Gelenke werden optimal belastet.
Wichtig dabei ist, dass die Bewegung beim Gehen von unten nach oben durchlaufen kann, um eine gleichmäßige Belastung aller Gelenke zu erreichen.
Auch die Muskeln und Bänder wechseln dann fließend zwischen Anspannung und Entspannung.
Wie in einen exakt aufeinander eingestellten Uhrwerk laufen die Bewegungen beim Gehen ineinander über, es fühlt sich dynamisch und kraftvoll an.

Wohltat und Ausgleich mit jedem Schritt.

Wirbelsäulengymnastik,
locker und leicht

Der Kurs beinhaltet wohltuende Übungen rund um Wirbelsäule und Körper. Die Kosten für den Kurs werden, bei regelmäßiger Teilnahme, von den meisten gesetzlichen Krankenkassen anteilig übernommen.

Infos und Anmeldungen bei der Kursleiterin Katharina Wittefeld.
Telefon 0 54 64 / 96 81 76.

Akupunktur-Massage, Zetrum Biesthof, Wittefeld

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